Фитнес без комплексов

Без фитнеса уже невозможно представить жизнь современного человека. Только человек, поддерживающий себя в форме, имеет достаточно сил для достижения успеха. Фитнес – это не только занятия физическими упражнениями, это всё, что связано с поддержанием физической формы: питание, режим дня, отдых и восстановление.

Всем известна польза физических упражнений как для поддержания общего тонуса организма, снижения веса и улучшения фигуры, так и для профилактики сердечно — сосудистых и респираторных заболеваний, остеопороза, и других. Новые результаты исследований указывают на то, что регулярные физические упражнения сокращают риск рака желудочно-кишечного тракта, груди, предстательной железы, легких и матки. Физическая нагрузка помогает избавиться от депрессии и от различных сдерживающих комплексов, которые мешают в сексуальной жизни.

«Физические упражнения — это важный элемент здорового образа жизни, и мы нашли явное подтверждение тому, что они помогают в борьбе с раком. Для того чтобы снизить риск развития ракового заболевания, человек должен заниматься спортом умеренной интенсивности как минимум три раза в неделю по 30 минут «, — утверждает профессор Кен Фокс из отделения науки о здоровье и физических упражнениях университета Бристоля.

Начиная занятия физической культурой, необходимо проконсультироваться с врачом и вместе с ним:

— чётко сформулировать цель занятий;

— определить начальный уровень своего физического состояния — от этого зависит уровень и интенсивность тренировки;

— построить индивидуальный план занятий, исходя из своего уровня подготовки;

— контролировать свои результаты при помощи специальных тестов, на основании которых можно принять решение о необходимости снижения или увеличения нагрузки.

Аэробные упражнения

Термин «аэробный» заимствован из физиологии, он используется при определении химических и энергетических процессов, обеспечивающих работу мышц. При аэробном энергообеспечении организма происходят биохимические реакции с участием кислорода. Источником энергии в таких процессах служат в основном жиры организма, что важно для желающих избавиться от их избытка. Во время аэробных упражнений тратится больше всего калорий.

К аэробным упражнениям относятся:

— быстрая ходьба

— бег трусцой

— езда на велосипеде

— плавание

— танцы

— катание на лыжах и коньках

— гребля

— теннис

— занятия на тренажерах — велотренажёр, беговая дорожка, и другие.

Аэробика – это слово, которым в 60-х годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движений, привязанных к ритмической структуре музыки, выполняемых под музыкальное сопровождение и имеющих оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал «джоггинг» – оздоровительный бег трусцой, вслед эа ним Джейн Фонда придумала танцевальную аэробику.

Использование различных танцевальных движений под музыку помогает разнообразить тренировки, дарит бодрость и хорошее настроение. Но главное — уроки танцевальной аэробики доставляют большое удовольствие. Существуют и другие виды аэробики: силовая аэробика, степ аэробика, фитнес аэробика, стриптиз аэробика, спортивная аэробика, бокс аэробика и т.д.

Необходимо знать, что не всякая аэробика приводит к похуданию. Через 20-30 минут после начала интенсивного занятия организм, исчерпав запасы сахара крови и гликогена, принимается за сжигание жира. Если же нагрузка будет не очень высокой и продолжительность тренировки не будет превышать хотя бы 40 минут, похудеть аэробика не поможет. Однако после часа аэробики высокой интенсивности в расход идет мышечная ткань, что нехорошо, поэтому оптимальное занятие аэробикой длится около часа.

Программа аэробных упражнений даёт

— укрепление сердечно-сосудистой системы (высокоинтенсивный кардио-тренинг)

— укрепление легких

— укрепление мышц

— снятие стресса

— улучшение координации движений.

Для того, чтобы получать максимальную пользу от аэробных упражнений, пульс должен достигать оптимального количества ударов в минуту. Частота сердечных сокращений, при которой происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, может значительно варьировать в зависимости от возраста и уровня физической подготовленности. Наиболее точно эта величина может быть выражена в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС) по формуле 220 – возраст. У начинающих нагрузка должна лежать в диапазоне 60 – 70% от МЧСС.

С ростом тренированности уровень физической нагрузки может возрастать до 80 – 85% от МЧСС.

Увеличение пульса выше указанной величины нежелательно, это допустимо только для хорошо подготовленных спортсменов. Если в течение 10 минут после окончания тренировки вы не пришли в норму (не можете отдышаться, дрожь в мышцах и т.п.), значит, вы занимаетесь слишком интенсивно, снизьте нагрузку.

Упражнения на растяжку нужны для развития гибкости мышц и суставов, что позволяет избежать микротравм во время тренировок. Стоит уделять растяжке всего по 5 мин в день и вы никогда не узнаете, что такое боль в мышцах и суставах, а после большой нагрузки мышцы не будут сокращаться в приступах судорог. Кроме того, во время этих упражнений сжигаются калории.

Самое главное в занятиях – это регулярность, так как если у вас случаются долгие перерывы, то ваши мышцы и связки отвыкают от привычной нагрузки. Также важны положительные эмоции, так как без удовольствия сложно добиться хорошего результата. Физические занятия не должны быть мучением — это должно быть приятным времяпрепровождением.

Здоровье — это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Теперь, когда вы знаете, что, усвоив одну-единственную здоровую привычку, вы сможете улучшить сердечную деятельность, снизить вес, уменьшить риск заболеть раком и остеопорозом, выглядеть привлекательно и улучшить вашу сексуальную жизнь — что вам ещё нужно, чтобы перейти к делу? Живите с удовольствием!

© Милана Горенштейн

www.milanas.info

Реклама

Кардио-стриптиз — это не стриптиз кардиологов

Фитнес – это удовольствие, которое можно и нужно разнообразить. Каждый год в фитнес-культуре появляются всё новые и новые направления. С недавнего времени настоящей сенсацией в Америке и Европе стал новый вид аэробики под названием кардио-стриптиз или strip dancing. Стрип-дэнс – это не только эротический танец, это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться.

Кардио-стриптиз относится к разряду танцевальной аэробики, которая объединяет в себе классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику. Часть слова «кардио-» применима ко всем тренировкам, где нагрузки на протяжении определенного отрезка времени заставляют активнее работать сердечно-сосудистую систему. Программа рассчитана на самую широкую аудиторию, в первую очередь, конечно, на женщин, которые хотят научиться красиво преподносить свое тело, чувствовать себя уверенными и сексуальными.

Несмотря на игривое название, на уроке происходит лишь имитация процесса раздевания. Занятие обычно длится около часа. В качестве формы подходит любая удобная одежда, в которой вы чувствуете себя уверенной и красивой. В формате класса – развитие пластики, эротического и сценического образа, формирование сценического имиджа. Тренера часто используют разнообразный инвентарь: шейные и набедренные платки, шляпы, трости и т.п.

Кардио-стриптиз объединяет две разновидности движений. К динамичным упражнениям — махам ногами, наклонам, поворотам — добавляются эротичные танцевальные движения, плавные переходы из положения стоя в положение сидя или даже лежа. Разучиваются элементы, присущие данному стилю — вращение бедрами, разнообразные «восьмерки», волны, поглаживания, огромное значение придаётся упражнениям на развитие гибкости.

Классический стриптиз – это искусство соблазнять. Современный кардио — стриптиз сделали настоящим фитнесом. С помощью этой тренировки можно не только значительно похудеть, но и привести в порядок все основные группы мышц. Калорий сжигается примерно столько же, сколько при беге средней интенсивности (400-500 за час). Регулярно тренируясь, вы не толькоподтянете мышцы, вы станете настоящей соблазнительницей!

Упражнения в кардио-стриптизе не только полезны для фигуры, но и очень красивы. Вы можете поставить зажигательную музыку и заниматься дома перед зеркалом. Раздеваться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае вы тренируете свое тело, разрабатываете координацию движений и делаете шаг на пути к раскрепощению, осознанию своей привлекательности и уникальности. Перед выполнением комплекса сделайте разминку 5-10 минут: вращательные движения головой, руками, туловищем и тазом, наклоны туловища, приседания и т.д.

Овладение искусством эротической пластики поможет вам избавиться от разных сдерживающих комплексов, которые мешают в сексуальной жизни, лучше и быстрее любого психолога. Кардио-стриптиз полезен ещё и тем, что им можно заняться на досуге в собственной спальне, внося свежесть в отношения с любимым человеком. Ведь, как говорится, стриптизу все возрасты покорны.

© Милана Горенштейн

www.milanas.info

Нарисуй свою мечту

Дар художника живет в каждом из нас и ждёт своего часа. Творчество — естественный способ изменения эмоционального состояния, которым пользуются многие люди, часто неосознанно, чтобы снять психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Для этого достаточно взять ручку, карандаш или краски и сделать несколько штрихов на бумаге.

Арт-терапия, или лечение искусством (art — искусство, therapy — лечение) – это использование художественного творчества и иных форм экспрессии с терапевтической целью. Под термином «арт-терапия» понимается использование искусств визуального ряда — все виды рисунка; мозаика и коллажи; работа с гримом и боди-арт; инсталляция; все виды лепки; художественное фотографирование и другие виды художественного творчества.

Сегодня к направлениям арт-терапии относят также музыкотерапию, танцевальную терапию, этнотерапию, драматерапию, сказкотерапию, библиотерапию, маскотерапию, артсинтезтерапию и др. Арт-терапевты используют в своей практике либо готовые произведения искусства (картины, музыку и т.п.), либо самостоятельное творчество пациентов. Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала человека, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления.

История арт-терапии

Лечение искусством появилось тогда же, когда и само искусство. Во все времена и у всех народов в качестве «средства исцеления» различных болезней и состояний использовались музыка, пение, танец, рисование, скульптура, театр и ритуалы, мистерии и многое другое. Для многих людей народное творчество (рукоделие и ремесло) до сих пор является фактором сохранения душевного равновесия и здоровья.

Впервые термин «арт-терапия» был использован Адрианом Хиллом в 1938 году при описании своей работы с больными туберкулезом. Метод применялся в больницах и психиатрических клиниках США и Великобритании в работе с тяжело больными пациентами и активно развивался под эгидой аналитической психологии Карла Юнга. Позже арт-терапия стала использоваться более широко в работе с детьми, взрослыми, психически больными и здоровыми людьми как средство психотерапии, социализации, адаптации и развития творческого начала. На сегодняшний день она широко распространена в США и Европе, имеет свои профессиональные ассоциации.

Как это ни парадоксально, но современная научная арт-терапия ближе всего стоит к первобытному, «примитивному», доисторическому искусству. Для обоих более важен процесс творчества, не сдерживаемого никакими условностями, искренность и полнота самовыражения, чем конечный продукт и его оценка аудиторией.

Как это происходит

Арт-терапевтические занятия принципиально отличаются от обучения изобразительному искусству. Это связано не только с возможностью творческого самовыражения человека в условиях контакта с психотерапевтом, но и с тем, что в арт-терапевтической работе изобразительная продукция обретает символическое измерение. На таких занятиях основная цель — проведение терапевтической работы в сочетании с диагностикой.

Важно, что при использовании искусства в качестве терапевтического средства специальная подготовка и художественные таланты пациентов не играют роли. Арт-терапия предоставляет участникам высокую степень свободы и самостоятельности. В процессе работы неприемлемы команды, указания, требования, принуждение. Участники сами определяются с замыслом, выбирают форму, материалы, цвета, сами контролируют последовательность действий.

Для арт-терапевтического подхода характерно то, что в центре внимания находится не столько произведение искусства как продукт творчества, сколько конкретная и уникальная личность автора с ее мечтами, потребностями, мотивами, ценностями и стереотипами. Мы переживаем мечту в основном в зрительных образах. «Я могу нарисовать её, – часто говорит человек о своей мечте, – но я не знаю, как её выразить словами».

Преимущества метода арт-терапии

— Арт-терапия предоставляет возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере. Рисование, живопись красками или лепка являются безопасными способами разрядки напряжения.

— Арт-терапия позволяет обходить «цензуру сознания», дает возможность выразить наиболее важные мысли и переживания человека, понять их источник и значение, осознать содержание собственного внутреннего мира.

— Арт-терапия находится вне повседневных стереотипов, расширяя жизненный опыт, усиливая ощущение личностной ценности, повышая художественную компетентность.

— Арт-терапия формирует умение видеть многообразие средств достижения цели, развивает скрытые до сих пор способности к творческому решению сложных жизненных задач.

Креативная реабилитация

Широкие возможности арт-терапевтических методов распространяются на все сферы человеческой жизни. В современных условиях значительного психоэмоционального напряжения (информационные перегрузки, техногенные и природные катастрофы, эпидемии, и др.) для поддержания высокого уровня интеллектуальной активности и работоспособности человеку необходимы методы быстрого и эффективного восстановления.

Креативная реабилитация включает арт-терапию как немедикаментозное восстановление посредством творчества. Составляющие креативной реабилитации: визуализация собственных состояний, графические композиции, тексты, индивидуальные комплексы физических упражнений, включающие танцевальные фрагменты. Через творческое самовыражение открываются и активизируются значительные внутренние ресурсы, необходимые для управления своим здоровьем, благополучием и развитием.

Техники арт-терапии показали свою высокую эффективность при работе с детьми и подростками, взрослыми, пациентами с невротическими и психосоматическими расстройствами, онкологическими больными, при травмах и потерях, в индивидуальной и групповой психотерапии, при решении внутри- и межличностных конфликтов. Огромный современный интерес к арт-терапии связан с тем, что она в эпоху «аппаратной медицины» и фармакологии апеллирует к внутренним, самоисцеляющим возможностям человека.

© Милана Горенштейн

www.milanas.net

Доктор, выпиши таблетку, мне таблетку от любви

Холистическое движение интенсивно развивается во всем мире. Ассоциации холистической медицины зарегистрированы в США, Канаде, Бразилии, Нидерландах, Бельгии, Англии, Финляндии, Италии и многих других странах. Методы нетрадиционной медицины получили широкое распространение и пользуются большой популярностью среди населения этих стран.

Не прекращаются исследования и дебаты о клинической эффективности этих методов и их соответствии стандартам и критериям конвенциональной медицины. В доказательной (конвенциональной) медицине при тестировании лекарств и лечебных методик применяют так называемое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Нетрадиционная (альтернативная, холистическая) медицина не признает клинических экспериментов в искусственно созданных и тщательно контролируемых условиях, она предпочитает наблюдательный подход.

В этой связи необходимо заметить, что многие используемые в настоящее время фармацевтические препараты, так же как и некоторые методы конвенциональной медицины до сих пор не соответствуют жёстким требованиям доказательной медицины, а для некоторых методов (например, психотерапии) требование «двойного слепого контроля» принципиально невыполнимо. Порой конвенциональная медицина бывает «наукообразной», претендуя на роль арбитра в тех вопросах, на которые никто пока не знает точного ответа.

История и принципы холистической медицины

В 90-х годах ХХ века сначала в США, затем в Европе появились термины «интегративная» и «холистическая» медицина. Холистическое (от греч. термина «holos» — глобальный, всецелый) движение как направление в медицине возникло в Калифорнии в 20-х годах прошлого столетия. Его основателем был Ян Кристиан Сметс, которому принадлежит известная фраза о том, что целое больше, чем сумма его частей. В узком смысле холизм состоит в рассмотрении всех аспектов человеческого организма в их взаимосвязи и взаимозависимости. В более широком смысле он означает признание того, что организм находится в постоянном взаимодействии с природой и социальной средой.

Принципы холистической медицины чрезвычайно близки философским концепциям восточной медицины, которая также рассматривает принципы общей взаимосвязи всего живого на Земле и космоса. Холистическая медицина опирается на первичность природных, жизненных сил и духовности, подразумевает полноправное участие больного в процессе лечения, познание им сути вещей и самого себя. Природное здоровье означает как здоровье отдельных людей, так и здоровое общество в целом.

Нетрадиционная медицина — ранее не использовавшаяся в странах Европы, Америки и др., т.е. нетрадиционная для многих стран. Однако термин «нетрадиционная» медицина приобрел более широкий смысл, объединивший любые виды натуральной медицины – фитотерапию, натуропатию, мануальную терапию, хиропрактику, акупунктуру и др.

Термин интегративная медицина пересекается с термином холистическая медицина. Основой интегративной медицины является синтез Западной и натуральной медицины, включая различные варианты немедикаментозного лечения (физиотерапия, бальнеология, гомеопатия и др.), в том числе Восточную медицину. Такая интеграция ведёт к качественно новым возможностям в здравоохранении.

Болезнь под названием «лечение»

Не нужно обесценивать триумфы и достижения современной медицины, благодаря которой практически исчезли многие ранее смертельные инфекционные болезни. Высокий уровень хирургии и систем жизнеобеспечения сделали возможным продолжительное время сохранять человеческую жизнь. Однако злоупотребление антибиотиками привело к тому, что появились особо опасные, устойчивые к действию медикаментов бактерии. Появился целый список «болезней цивилизации», вызванных, в основном, современным образом жизни — сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, болезни легких, диабет, нервные расстройства — которые плохо поддаются лечению.

Другой пример — у вас есть некоторое эмоциональное состояние, которое для вас обременительно, но вы не знаете, как от него избавиться. Решение проблемы находится сразу — это психотерапевт или психофармакология, а лучше и то, и другое вместе. И с неприятными чувствами — разочарованием, обидой, тревогой — мы сегодня справляемся медикаментозными средствами. Мы ищем в аптеках таблетки от любви, от страха, от депрессии, от стрессов и неудач.

Но все мы должны помнить, что нет безвредных химиотерапевтических лекарств! Неудовлетворенность многих врачей и пациентов результатами длительного приема лекарств объясняется привыканием к препаратам, их неэффективностью, различными осложнениями. Фармакологическая перенасыщенность является одной из наибольших проблем современной медицины. В США 1,5 млн. человек вынуждены ложиться в госпиталь в связи с побочными действиями лекарств, а в странах ЕС — 15% случаев госпитализации имеют те же причины.

Однако появляются всё новые и новые лекарства, и всё возвращается на круги своя. Это объясняется не только возможностями рекламы (сверхприбылями фармацевтических фирм), но и неосведомленностью специалистов в возможностях нелекарственной терапии. Совершенствование и развитие медикаментозной и другой терапии формирует такую социальную ситуацию и социальные отношения, при которых уже нет никакой необходимости к сопротивлению заболеваниям и борьбе с их последствиями. Терапевтическая индустрия здоровья учит нас быть беспомощными перед болезнью.

Медицина будущего

Ведущие специалисты мира склоняются к необходимости изменения современной лечебной стратегии и переходу к более бережным, более экологичным, психологизированным и нелекарственным терапевтическим технологиям. Они говорят о необходимости перехода от отжившей механистической, сугубо лекарственной установки к принципиально новым основаниям медицинского клинического мышления, объединяемым названием «холистическая медицина».

Исходя из старой концепции, здоровье можно определить как отсутствие болезни, а при болезненных состояниях необходимо прежде всего обращать внимание на определенные симптомы или те части тела, которые «заболели». В «новой медицине» основное внимание уделяется здоровью как позитивному и естественному состоянию хорошего самочувствия.

Новая холистическая медицина имеет дело с человеком в целом — не только с его телом, но и с эмоциями, сознанием, образом жизни. Она возлагает на пациента большую ответственность за лечебный процесс. Врач может дать необходимые рекомендации, но пациент должен заботиться о себе сам — своими привычками, упражнениями, которые он либо делает, либо нет, количеством отведенных на сон часов и стрессом, под воздействием которого он позволяет себе жить.

Лечение не может относиться только к физическим процессам. Оно также должно включать ментальные и эмоциональные аспекты здоровья и даже такие области, как духовные ценности, поиск личного предназначения и интегрирующая природа религиозных верований. По мнению доктора Чарльза Горфилда из Института исследований рака при Калифорнийском университете «существуют явные признаки, указывающие, что злокачественные процессы связаны с определенными психологическими процессами».

Знание и понимание всеобщих принципов развития патологического процесса в живом организме необходимы каждому врачу (а в равной степени и пациенту), и как незнание юридических законов не освобождает от уголовной ответственности, так и незнание законов, по которым развивается патологический процесс, не освобождает от ответственности за результаты лечения.

Известно, что заболевание начинается с информационно-энергетических нарушений с последующими клиническими проявлениями, когда пациент обращается за врачебной помощью — к сожалению, нередко уже в необратимых стадиях болезни. Внедрение аппаратных методов диагностики (био- и мультирезонанс, методы Накатани, Акабане, Фолля и др.), способных выявить доклинический период заболевания, позволяет целенаправленно выбирать зоны, наиболее подходящие для физиотерапевтического воздействия, и контролировать эффективность лечения.

Центр тяжести в холистической медицине переносится с лечения на профилактику. Это представляет немалую трудность, поскольку большинство врачей подготовлены только к медикаментозному лечению заболеваний. Терапия, которую они приучены осуществлять, а мы приучены принимать — это вариант «врачу виднее», при котором врач предписывает, а пациент безропотно отдает себя в его руки.

Но человек — это нечто большее, чем его тело. Каждый человек является целостной, взаимозависимой системой тела, эмоций, разума и духа. Сохранение здоровья зависит от гармонии этой целостности.

© Милана Горенштейн

www.milanas.net

Биорезонансная терапия

Биорезонансная терапия — это наиболее передовой метод в лечебной и профилактической медицине, воздействующий на информационную сферу организма. Её принцип заключается в коррекции функций организма при воздействии на него электромагнитных излучений строго определенных параметров. Цель биорезонансной терапии состоит в нейтрализации патологических колебаний у пациента и в активации иммунных сил организма.

Идея биорезонансной терапии впервые была высказана и научно обоснована немецким врачом Франсом Мореллем в 1977 году. В течение 20 лет в процессе своей научно-практической деятельности он выявил, что каждый человек обладает индивидуальным, присущим только ему спектром частот, который можно использовать в терапии. Доктор совместил врачебную и инженерную разработки этого метода, который, используя собственные электромагнитные колебания пациента, способствует восстановлению защитно-регуляторных возможностей организма.

Основная идея применения резонанса в медицине заключается в том, что при правильном подборе частоты и формы лечебного электромагнитного воздействия можно усиливать нормальные, физиологические и ослаблять патологические колебания в организме человека. Воздействие возможно как на клеточном уровне, уровне мембран, так и на уровне органа, системы органов и целостного организма.

В соответствии с источником электромагнитных колебаний различают два основных вида терапии:

эндогенная биорезонансная терапия — это терапия собственными электромагнитными колебаниями организма человека после их специальной обработки;

экзогенная биорезонансная терапия — это терапия внешними сигналами, с которыми отдельные органы и системы организма человека входят в резонанс, например, с магнитными полями, создаваемыми специальными генераторами.

Биорезонансная терапия особенно эффективна в тех случаях, когда достижение терапевтического успеха традиционными методами невозможно или сопряжено с большими временными и прочими затратами. Она совмещает в себе принципы таких методов лечения, как акупунктура, электропунктура по Фоллю, гомеопатия, нозодотерапия, изотерапия, невротерапия и многие другие, не пытаясь заменить ни один из них.

Основные принципы биорезонансной терапии

Все процессы в живом организме управляются электромагнитными колебаниями. Живой организм в целом и все его системы являются источниками электромагнитных колебаний в широком спектре частот. У разных людей свой, индивидуальный спектр частот и определенный энергетический потенциал.

Собственные электромагнитные колебания пациента разделяются на физиологические (гармоничные), представленные специфическим частотным спектром для каждой системы. Возбудители заболеваний также обладают собственными частотами. При заболевании в организме образуются новые источники электромагнитных колебаний — так называемые патологические (дисгармонические), колебания, которые нарушают физиологическое равновесие.

Организм заболевает, когда он не в состоянии поддерживать равновесие между физиологическими и патологическими колебаниями. Тяжелые физические, нервные и психологические, экологические и прочие нагрузки усугубляют эту ситуацию, способствуя развитию патологических процессов и нарушению динамического равновесия. Однако этот процесс поддается биоэнергетической коррекции.

С помощью специального устройства собственные колебания пациента направляются в прибор биорезонансной терапии. Пройдя в приборе специальную обработку, электромагнитное поле пациента очищается от колебаний с чужеродными для организма частотами, и затем измененные колебания снова возвращаются пациенту. Это приводит к стиранию или снижению объема патологической информации, в результате восстанавливается физиологическое равновесие в организме (гомеостаз).

При терапии с помощью приборов биорезонансной терапии не используется никакой внешней энергии (низкочастотных, ультразвуковых колебаний и т.п.), пациент сталкивается с электрическим током не более, чем если бы он говорил в микрофон или слушал музыку в наушниках. Используется только часть энергии колебаний, расположенных в пределах звукового спектра, все колебания являются физиологическими. Пациент лечится информацией, полученной именно в этот момент времени только для него.

Преимущества биорезонансной терапии

– очень мало противопоказаний
– оказывает мощное терапевтическое воздействие на весь организм
– безболезненна
– безвредна, не требует приема внутрь лекарств, которые сами по себе вызывают осложнения и аллергические реакции
– совместима с другими методами лечения.

Наиболее успешные результаты получены при лечении следующих заболеваний: хронические дегенеративные заболевания, ослабление иммунной системы, аллергии, болевые симптомы различной этиологии, плохо заживающие раны и язвы, заболевания бронхо-лёгочной системы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, гинекологические и урологические заболевания, до и послеоперационное лечение, нарушение сна, непереносимость стоматологических материалов, все виды эндо- и экзотоксикозов.

Клиническая эффективность биорезонансной терапии составляет более 80%. Курс зависит от патологии, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний. При острых заболеваниях обычно достаточно 1-3 сеансов терапии, при хронических заболеваниях в большинстве случаев требуется 5 – 10 сеансов.

© Милана Горенштейн

www.milanas.net